Multivitamin a téli időszakra

A hideg, sötét téli napokon szervezetünk kevesebb friss zöldséghez és gyümölcshöz jut, így az immunrendszer erősítéséhez érdemes többlet vitaminbevitelről gondoskodni. Ha ez elmarad, könnyen fáradékonnyá és fogékonyabbá válhatunk a különböző betegségekkel szemben. Sokan már ősszel elkezdenek felkészülni a hűvösebb időszakra, de soha sincs késő átalakítani az étrendet és kiválasztani a megfelelő multivitamint.

Miért fontos a megfelelő vitaminpótlás?

• A-vitamin: Nem véletlenül emlegetik a „szem vitaminjaként”: hiánya látásromláshoz vezethet, emellett elősegítheti a bőr szépségét és erősítheti immunrendszerünket.
• B-vitamin komplex: B1-től B12-ig számtalan területen kifejti jótékony hatását, többek között hozzájárulhat az idegrendszer egészségéhez, az emésztőrendszer normál működéséhez, és segíthet csökkenteni a fáradékonyságot.
• C-vitamin: Antioxidáns, védi a sejteket a szabad gyököktől, emellett fontos szerepet játszik a sebgyógyulásban és az izmok regenerálódásában.
• D-vitamin: Valójában hormonszerűen viselkedik, hiszen napfény hatására a bőr maga termeli. Segíthet fenntartani a megfelelő kalcium- és foszforszintet, ami a csontok épségéért felelős.
• E-vitamin: Erős antioxidáns, támogathatja a koncentrációt, erősítheti az immunrendszert, és óvhatja a bőrt a korai öregedéstől.
• H-vitamin (Biotin): Elsősorban az emésztésben és a felszívódásban vesz részt, hiánya fáradtsághoz, migrénhez és székrekedéshez vezethet.
• K-vitamin: K1 és K2 formában létezik, támogatja a véralvadást és a csontképző folyamatokat, valamint szerepet játszhat a szív- és érrendszer egészségében.
• Kalcium, Vas: A kalcium a csontok és fogak egészségének megőrzését segíti, míg a vas a vérszegénység megelőzésében játszhat kulcsszerepet.

A termék legfontosabb tulajdonságai

• Adagolás: Napi 1 kapszula, főétkezés előtt, bő folyadékkal fogyasztva.
• Figyelmeztetés: A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot!
• Kiemelt összetevők: C-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, B-vitamin-komplex, K2-vitamin, ásványi anyagok (kalcium, vas, magnézium, cink), valamint biotin, folsav és jód.
• Kiszerelés: 60 db kapszula, amely 2 havi adagot jelent.

Érdekességek a vitaminokról

1. A D-vitamin hormonszerű természete: Télen, amikor kevesebbet ér minket a napfény, csökken a testünk D-vitamin termelése. Ezért érdemes figyelni rá, különösen, ha sok időt töltünk zárt térben.
2. A B-vitamin „család”: Többféle, egymástól eltérő kémiai szerkezetű vitamin, amelyek egymás hatását felerősítve több területen is támogatják egészségünket: az emésztésünktől kezdve az idegrendszerig.
3. Antioxidáns védelem: A C- és E-vitamin együttműködve segíti a sejtek védelmét, egyfajta „védőpajzsot” alkotva a káros szabad gyökökkel szemben.

Ha szeretnél gondoskodni a megfelelő vitamin- és ásványianyag-beviteledről a téli időszakban (és azon túl is), érdemes kipróbálnod ezt a komplex multivitamint. „A legjobb, ha ezt és ezt tesszük” – tartjuk a régi bölcs mondást, vagyis ha változatosan étkezünk és kiegészítjük étrendünket a szükséges vitaminokkal, akkor sokat tehetünk immunrendszerünk és általános közérzetünk javításáért.